Ejercicios para tratar la Epicondilitis, el famoso “codo de tenista”
La epicondilitis o codo de tenista, como ha sido conocida durante bastante tiempo, es una patología bastante dolorosa, que aparece cuando los tendones de la musculatura de antebrazo y muñeca son sobrecargados con movimientos repetitivos de estas articulaciones.
El dolor se manifiesta sobre todo en la zona del epicóndilo que es la zona donde los tendones de esta musculatura se insertan en la zona externa del codo. El dolor también se refiere al antebrazo y muñeca.
(más…)